最近ダイエット頑張ってます。目標体重まで遠いですが、基本的に筋トレで頑張ってますね。 うちの父親が、物凄く食べるのに全く太らない人なのですよ。太らない人どころか体脂肪率一桁。勿論鍛えてるからなので、鍛えれば痩せるのかな? という信仰を持って…
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