寝付けないのでアルコール飲んでます。最近寝酒がマイブーム。眠剤だと寝すぎるのですよね。寝酒は睡眠の質が良くないなんて言われますが、そんなことを気にしている余裕はありません。とにかく寝ないとなのですよ。 今日はバレンタインデー。前にも言ったと…