最近筋トレを頑張れています。元々筋肉ないのですが、これ以上筋肉なくなるとまずいと思ったので、筋トレを開始しました。 鍛える場所は、ふくらはぎ、太もも、腹筋、胸筋、腕、大体この辺を鍛えています。一月以上続いているので、少し筋肉が付いた感じがし…