最近かなりお腹が空くようになりました。 筋トレとかしてるので当然と言えば当然なのですが、お腹が空くのはあまり気持ちの良いものではないですね。空腹は基本的に我慢しています。運動後は栄養補給してます。 ダイエットの筋トレに関してはこんな感じです…