今日もガッツリ筋トレしました。やはり疲れますね。その疲れが心地良いので筋トレが続いてるのかもしれません。 私はかなり姿勢が悪いので、そこも直さないといけなさそうです。姿勢は大事ってよく聞きますからね。そういうトレーニングも大事な模様です。 …