今日は一日眠かったです。あまり寝てないのですよね。寝るべきなのですが。 睡眠って不足すると色々なところに支障を来しますね。じっくり寝るのは本当に大事です。 でも、彼女は毎日早めに起きるので、私も早めに起きたいなって気持ちが強いのですよ。これ…

何かを成すって本当に大変なんだなぁと思う今日この頃です。人生って難しいですね（？） 昨日は筋トレをせず、有酸素運動を中心に行いました。今日はまた、上半身のトレーニングをしたいと思います。下半身はもう少し膝が落ち着いてからですね。焦って壊した…

結構遅くなりましたが、一口馬主の愛馬、ランペイジシチーちゃんの近況について書きますね。 どうも調子はあまり良くないみたいです。左のトモが弱いみたいなのですよね。結構トレセンに行くまでにも時間がかかりそうです。今年中にレースは、たぶん無理だと…

デートの日から、微熱が続いているのですよね。 コロナではないっぽいです。咳は出ませんし、味覚も絶好調なので。周りにも移ってませんし、まぁただの疲れなのだろうなぁと思っています。 熱はどうでも良いのですが、疲労。やっと回復してきました。今回は…

今日は家に彼女が遊びに来てくれました。 時間にして45分程でしたが、楽しい時間を過ごせました。また今度来てくれるのかな……？ 実は彼女とのデートは明日が本番なのです。明日はカレー屋さんでインドカレーを食べて、競馬を観に行くデートプランなのですよ…

最近は柔軟をお休みしています。 というのも、膝の筋が両足ともとても痛むのですよ。歩くだけで激痛が走ります。これは完全にやり過ぎましたね……。オーバーストレッチ状態かもしれません。困った。 取り敢えずですが、今週と来週はお休みして様子と見ようと…

ランペイジシチーちゃん。私が一口馬主で出資している仔ですね。自分の子供の様に可愛いです。よく彼女と、私たちの長男だね、なんて話しをしてます。なるほど長男……二十代目とかなんと呼称すべきなのだろう……とか頭の悪いことを考えてしまいました。でも、…

昨日の筋トレはバックランジと腰をひねる筋トレ（体幹鍛えるのとダイエット用）をやりました。今日は休養日。明日が腕立てと腹筋の日ですね。このローテーションは一月以上守っています。 ただ、問題が一つ発生しました。体幹の筋肉を鍛える腰をひねる筋トレ…

またしても眠れない夜を過ごしています。ダイエットには睡眠が重要なのですけどね……。 体重は停滞期に入りました。むしろ増えています。これは良くないのでもう少し手綱を締めてしっかりダイエットしたいです。 筋トレは、一日ごとに、腕立て伏せ、腹筋→バッ…

睡眠時間不安定期に入りました。まぁよくあることですね（ダメじゃん）。 こんな日はのんびり音楽を聴くのに限ります。音楽は癒やし。 今度彼女とデートしにいきます。どこに行くかはお楽しみですが、結構意外なところに遊びに行く予定です。たぶんこのデー…

今日も色々ありましたが、私は元気です。元気は大事。無くなるとまずいですからね。 筋トレ頑張りました。腕立て伏せと腹筋。上半身のトレーニングですね。本当は体幹のトレーニングもするべきなのでしょうけど、今はこれが精一杯。もっと身体が強くなってか…

ランペイジシチーの週間報告（？）が来たのですが……ちょっと調子落とし気味みたいですね。ここで頑張れるかが大きそうです。 体調はそこそこ良い感じです。最近は全然ホル注に行けず、ホルモンテープ（エストラーナ）で凌いでいます。でも本当は注射が良いの…

今日二回目の更新になるっぽいです。 うつ状態はだいぶ楽になりました。けど、まだまだ解決しなければいけない問題がいっぱいあります。そんな中出来る限り頑張っている感じです。 正解はよく分からないけど、今いる自分が正解だと思いたい。そう思えないと…

色々節目はあると思うけど、今日も一つの節目ですね。 一つの決断で、誰かを悲しませ、誰かを喜ばせ。 いずれは決めなきゃいけないことだったけど。 そんな日でしたー。うん、それなりには幸せです。 人生って難しいな。全然上手くいきませんからねー。

歯がとても痛いです。これは様々な理由があるのですが、歯のトラブルは勘弁して欲しいですね……。 景気づけにクイックワンをやってみました。100円で遊べるガチャ。いわゆる単発というか、100円だけ投資して。 その結果がこちらです。 見事に外しました。どう…

相変わらずな毎日を過ごしております。特に変わったところといえば、彼女とすれ違っているところでしょうか……？ これはここで書くべき事ではないのでおいておきます。 最近柔軟運動が日課になっていて、一日二回、膝の靱帯（？）を伸ばしています。ここと股…

昨日ブログ書けなかったので（忘れてました）昨日の分も書こうと思います。 札幌記念。私はと言いますと。 ソダシ一択です！ 単勝1000円。この子しか見えない！ 結果はご存知の通りですが、ソダシには距離が厳しかったのかもしれませんね。それにしても最近1…

暑いですね……。 暑さはメンタルに来るので、良くないです。彼女も調子落としているみたいですし……早く涼しくならないかな。 最近は勉強もしてませんし、本も読んでません。唯一続いてることといえば、柔軟運動と筋トレくらいでしょうか。そしてその筋トレも…

昨日はデートだったのですが、その話はまたいつかします（特にお話しすることもありませんが）。楽しかったですけどね。 もう一つ昨日のお話ですが、ハヤヤッコ、函館記念勝ちました！ ちなみに私の函館記念はどうなったかと言いますと……。 はい、久し振りの…

昨日は大きな出来事が二つありました。 まず一つ目が、昨日の競馬、安田記念でしたね。私はと言いますと……。 はい、ソングライン見事に的中です。粗品の呪いだとか色々言われてましたが、ソングラインはきっと勝てると信じていました。結果的にとても良かっ…

今日は、ちょっと覚悟を決めました。どういう結果になるかは分からないのですが、一つ区切りを付けたいと思います。 彼女とは相変わらず良い関係ですね。このままでいたいです。彼女は私に幸せをくれますから。 正直眠いのでまともに文章書けてるか分かりま…

一応ホル注に行く算段は付きました。あとはいつ行くか、だけですね。結構行くのが大変な場所だったりします。それもあって敬遠気味ではあるのですが……ちょっと頑張ります。 最近は過眠に悩まされています。凄く寝るのですよね……。不眠な時もありますし……つま…

特になにを書くこともない日記ですが、何か書いていきたいと思います。強いて何か書くことを挙げるなら、ホル注に全然行けてないのと、全然眠れないことくらいでしょうか。 ホル注は、たぶん二ヶ月くらい行っていません。お金がないのですよ笑 実家はさてお…

最近筋トレが全然出来ませんね。疲れが取れない……は、言い訳ですね。しっかり筋トレしよう。 眼輪筋と口輪筋を鍛えるトレーニングはほぼ毎日続けています。目力は本当に強くなったらしく、彼女様からも指摘されましたね。あまり強くなりすぎるとキツくなるよ…

昨日はデートでした。秋葉原→上野→秋葉原というコースになりました。ちょっとオタク要素多目……と思いきや、実際には秋葉には喫茶店とネカフェにしか行っていなかったりします。 喫茶店で雑談したり、飲み物飲んだりした後、手を恋人繋ぎしながら（恥ずかしい…

今日はこれから彼女とデートです。ただいまAM4:27分。早く起きすぎましたね。遠足前の子供か、私は。 具体的なことは伏せますが、某所で待ち合わせして、ご飯食べて、観光して帰るという流れの予定です。間が持たなかったらなにかしようかなーとも思いますが…

ワクチンの副反応は、もう消えました。四日かかりましたが、もう特に辛いこともないですし、痛い場所もないです。ちなみに副反応で一番キツかったのは、腰に激痛が走るところでしたね……。あれだけはもう嫌です。 ところで今日……も日をまたぎましたが13日は、…

何かのミスで、とんでもない内容の記事が一番上に来てました……。何のミスだろう？ 3月7日は大事な日。理由は敢えて述べませんが、節目の日なのですよ。今日を大切にしたいと思います。 そして、それと同時にワクチンの三回目の接種の日です。なので早めに寝…

彼女と和解（？）しました。お互いの認識のズレが主な問題だったように思えます。でも、喧嘩別れせず良かったです。あのまま終わってたら、あまりにも悲しかったですから。 それと同時に、再びデートの予定になりました。今回こそは……大丈夫でいたい……。ダイ…

長い付き合いだったのですが、彼女と決別しました。今後のことはまだまだなにもわからないけど、ひとまずの終幕。 以上、書きたいことが特にありません。ただ、お互い気持ちが休まる時が来ると良いね、とだけは思います。 お互い、メンタル面、弱いですから。