2022-10-30 ハロウィンジャンボはいつも通り。 日記 筋トレ 自分磨き ダイエット 金曜日はハロウィンジャンボの抽選でした。私はと言えば……? はい、通常運行です。もうこれが当たり前になっているのが悲しみです……。 それはさておき、昨日はあまりにもメンタルが辛かったので筋トレ出来ませんでした。なのでスライドさせて、これから腕立てと腹筋と、腰をひねる筋トレをしたいと思います。一日休めたことによる良い点もあると思いますし、まぁ良かったのかなーといった感じです。 最近は完全に昼夜逆転しているので元に戻さないと……。改めて睡眠は難しい問題ですね。