今日は、腕立て伏せ35回、腹筋26回、バックランジ左右10回のトレーニングが出来ました。
バックランジは左右10回なので、20回ということになります。結構頑張っているかもしれません。
やはりトランス女性は筋肉が付きにくい……と思っています。でも、それは甘えですよね。望んでこの身体になっている訳ですから、この身体で出来る身体作りを見出さないといけないのです。
実際には筋肉を付けたいわけではなくて、ダイエット効果と綺麗な身体作りが目的なので、ガッツリ筋肉付かなくても特に問題はないのですが。
ともあれ筋トレは頑張っていきたいです。
夏までに良い身体、作りたいですからね。
