昨日……と言いますか、今日の0:10分頃、筋トレを終えました。腕立て伏せと腹筋運動ですね。 オーバートレーニング状態かもしれないからやらない方が良いのかもしれませんが、やらないと色々怖くてですね……この思考、たぶんダメ。 限界近くまで腕立てと腹筋し…
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