薄ら氷MtF

GID、そしてMtFとして生きる人の日記です。

過眠

筋トレと睡眠は大事。

調子がガッツリ悪いので、文章を書く気力がほぼない状態ですが、一応書いていきたいと思います。 どうでも良いのですが、体調悪いながらも今日は筋トレする予定です、つまりこのあと筋トレですね。なんか筋トレしないと落ち着かないのですよ。ここは父親の遺…

不眠と過眠。

最近は不眠から解放されています。結構よく眠れてますね。過眠気味ではありますが、それもまたよきです。しかしベッドまでたどり着けずに眠ってしまうこともしばしば……。 睡眠コントロールは難しいですね。たぶん一月後には、また眠れないとか言っていそうな…

大阪杯は、外しました。

今日は珍しく競馬の話をしたいと思います。今日(昨日か)は大阪杯でしたね。私はと言いますと、エフフォーリアを応援したいかなという気持ちもありましたが、レイパパレを応援したくなったのでこんな感じの馬券になりました。 いつも通り、単勝1000円。この…