薄ら氷MtF

GID、そしてMtFとして生きる人の日記です。

トランス

ランペイジシチーちゃんの近況とかMtFの生き方とか。

ランペイジシチーの週間報告(?)が来たのですが……ちょっと調子落とし気味みたいですね。ここで頑張れるかが大きそうです。 体調はそこそこ良い感じです。最近は全然ホル注に行けず、ホルモンテープ(エストラーナ)で凌いでいます。でも本当は注射が良いの…

MtFの筋トレ。

今日もしっかり筋トレをしました。……MtFの、筋トレで筋肉付けるのが難しい問題、私はあまり解決出来てない気がします。 バックランジガッツリやった太ももは結構筋肉付いてきました。腹筋して付けてる筋肉はほぼ付いていません。やり方が間違っているのか、…

MtFの筋トレ効果。

昨日も筋トレしたのですが、MtF……というかトランス女性に筋肉付かない問題はとても大きいですね。 睾丸も摘出して女性ホルモンをガッツリ入れてる私が筋肉付けるのが難しいのは分かりますが、どの程度筋肉が付くかの実験のつもりで頑張っています。そこそこ…

暑いけど筋トレしました。

今日もちょっとしんどいですね。夏は嫌いです。八月という存在を抹消したい……。そう思っております。 そうは言いつつも昨日も、筋トレと柔軟運動はしっかりやりました。柔軟は1日二回のストレッチがノルマ。筋トレは、腕立て伏せと腹筋とバックランジのセッ…

たまにはMtFっぽいことも書きます。

たまにはMtFっぽいことでも書こうかなーと思ったのですが、特に書くことを思いつきませんね。私のトランスジェンダーとしての生き方は、特に主張せず、流れるままに生きているので。 そういえば最近ホル注を全然打っていません。本当は打った方が良いのだと…

メンタル荒れ気味&MtFの筋トレ。

今日はメンタルが久し振りに大きく荒れましたね。 音楽再生アプリ、全部PCから消しました。思うところあって、音楽聴きたくないなと思ったのですよ。色々な事に疲れてですね。でもこれはこれで良いのではないかな? と思っていたりします。一応音楽家の端く…

筋トレと競馬とセクマイと。

筋トレ三昧しています。筋トレ、楽しいのですよ。なんか煩悩消えますし。頑張り続けていきたいです。 そんな出だしですが、目下の悩みは競馬の「クイーンステークス」。全く手探りだったのですが、単勝絞りました。ローザノワール単勝1000円で買おうと思いま…

筋トレって難しいですよね。

今日もガッツリ筋トレ出来ました。筋肉付くかどうかはまた別問題ですが、私なりに頑張っているかもしれません。 これって結構実験企画で、筋肉付かない体質の私が筋トレ1年やったら筋肉が付くのかどうか実験だったりします。あまり期待はしていませんが、筋…

玉抜きした者に筋肉は付くのか。

半年筋トレしてみましたが、予想外に(いや、予想通りか?)筋肉が付きません。筋トレとは、と言った感じです。しかし睾丸も無く、女ホル入れて生きている身としては、筋肉が付かないのも当然の結果と受け止めるよりほかありません。 折角半年筋トレ続けたの…

筋トレ。MtF的な悩み。

今日もしっかり筋トレをしました……が、相変わらずお腹のお肉は消えません。半年腹筋を続けても消えなかったので(少なくとも私にとっては)腹筋をすればお腹の肉が減るという情報は嘘になるようです。 しかしここで諦める訳にもいかないので、これからも筋ト…

宝塚記念、外しました。そして玉抜き後の幻肢痛についてです。

昨日は宝塚記念でしたね。私の推し馬はこちら。 エフフォーリアです。実績から考えると一番勝ちに近そうでしたが結果は……。 タイトルホルダーがコースレコードで勝ちました……。エフフォーリアの走りも、今後が心配になるような走りでした。早熟だったのでし…

筋トレ日和。

今日もガッツリ筋トレしました。やはり疲れますね。その疲れが心地良いので筋トレが続いてるのかもしれません。 私はかなり姿勢が悪いので、そこも直さないといけなさそうです。姿勢は大事ってよく聞きますからね。そういうトレーニングも大事な模様です。 …

MtFと筋トレ。

筋トレ。 地道に頑張っています。とにかく筋力付けたいですからね。筋力は正義、そうなのです。 地道にやっていますが、トランス女性にとって筋肉はなかなか付かないもの。私は睾丸まで取っているので全然筋肉付きませんね。これは少々困ったことです。 とは…

トランスジェンダー。

今日はなにを書こうかなーと悩んだりしました……が、恋愛……はちょっとややこしいので書きにくいですし(ここ見てますしね)取り敢えず恋愛は外し。トランス関連……とかもあまり書くこと無いですが、ありかもしれませんね。というわけで、トランス関連のことを…

筋力とトランス。

ダイエット真っ只中だったりします。 結構食べないのは平気なのですが、運動がそこまで好きではないのが問題。小食でも運動しないとあまり痩せないのですよね。なので運動しないと。 筋トレは結構好きなのですよ。なんかゲームのレベリングしているみたいで…

競馬とホル注。

皐月賞、キラーアビリティ推しだったのですが、全然ダメでしたね。 こればかりは時の運なので、次のレースを楽しみにしたいです。ダービーはまた推しも変わるかもしれませんし。 最近ホル注に全然行けてませんね。三ヶ月位行ってないかもしれません。これは…

玉抜き、幻肢痛、人生。

時々睾丸の幻肢痛って起こるのですよね。未だに、昔私にも睾丸あったんだなーって思い出させる気持ち悪い痛みですね。 幻肢痛、結構性的興奮にも関係している気がします。個人的に昂ぶった時(こういうことあまり書きたくない笑)とかに起こることが多い気が…

ホル注行かないと……。

もう三ヶ月近くホル注に行けてません。しんどいですね。エストラーナテープで糊口を凌いでいる感じです。辛い。 明日か明後日には注射行く予定なので、そこまで頑張ります。今、頑張る気力ないので……気力も大事ですね。 辛い辛い言っても仕方ないので、プラ…

玉抜き、幻肢痛、人生。

時々睾丸の幻肢痛って起こるのですよね。未だに、昔私にも睾丸あったんだなーって思い出させる気持ち悪い痛みですね。 幻肢痛、結構性的興奮にも関係している気がします。個人的に昂ぶった時(こういうことあまり書きたくない笑)とかに起こることが多い気が…

勉強って難しいですよね。

一応ホル注に行く算段は付きました。あとはいつ行くか、だけですね。結構行くのが大変な場所だったりします。それもあって敬遠気味ではあるのですが……ちょっと頑張ります。 最近は過眠に悩まされています。凄く寝るのですよね……。不眠な時もありますし……つま…

MtFって、筋トレに不利ですよね&藤田真央さんの今後に超期待です。

相変わらずホル注にいけてません。そろそろ行こうよ私。なかなか行けないのは仕方ないですけど。 音楽。やっぱり藤田真央さん凄いです。個人的に、将来がとても楽しみなピアニストですね。次回のショパンコンクール、出るのかな……? ブレハッチやツィメルマ…

エストラーナとか同棲とか。

特になにを書くこともない日記ですが、何か書いていきたいと思います。強いて何か書くことを挙げるなら、ホル注に全然行けてないのと、全然眠れないことくらいでしょうか。 ホル注は、たぶん二ヶ月くらい行っていません。お金がないのですよ笑 実家はさてお…

もう13日なのですね。

ワクチンの副反応は、もう消えました。四日かかりましたが、もう特に辛いこともないですし、痛い場所もないです。ちなみに副反応で一番キツかったのは、腰に激痛が走るところでしたね……。あれだけはもう嫌です。 ところで今日……も日をまたぎましたが13日は、…

三月に入りましたね。

今日から三月ですね。気分一新して臨みたいと思います。 彼女から嬉しいギフトを貰ったのですよ。かなり高いものだと思うのですが、嬉しかったです。ほんと、大感謝ですね。 私も何か返したいのですが、それは今度のデートの時に考えることにします。気持ち…

睾丸の幻肢痛って、痛いですね。

気付けば更新サボりまくりですね(苦笑) ここのところ、色々あったにはあったのですが、調子が悪いというのが一番大きいです。基本的に冬は調子が良いのですが、落ち込むときは落ち込みますからね。 日々の生活は、これといった変化はないですね。今日は、…

リポドリンの赤を飲んだり筋トレしたり。

リポドリンダイエットやり始めました。一時期やっていたのですが、手持ちのリポドリンがなくなったので断薬(?)してたのですよ。今度は赤のやつにしてみました。エフェドリンの入っていないタイプのものです。 久し振りに飲んだところ、強めの吐き気と指の…

リポドリンの赤を飲んだり筋トレしたり。

リポドリンダイエットやり始めました。一時期やっていたのですが、手持ちのリポドリンがなくなったので断薬(?)してたのですよ。今度は赤のやつにしてみました。エフェドリンの入っていないタイプのものです。 久し振りに飲んだところ、強めの吐き気と指の…

玉抜き後、三周年記念を終えて。

ちょっと遅くなりましたが、玉抜き三周年経ちましたね。 正直あれから三年経つのかと思うと、時間の早さに驚きを隠せません。あれから色々ありましたし。 玉抜きの方のお話しになると、玉抜きして一番困ったことは、理由は色々あれど、ホル注に行けない時期…

もうすぐ玉抜き3周年記念ですね。

前回は。うつうつしいことを書きましたが、今はだいぶ元気です。元気なので、ゲームをよくプレイしています(?) しかしうつ期は酷かったですね……。もうあの感覚には戻りたくないものです。恐らくそういうわけにはいかないでしょうけど……苦笑 最近は沢山食…

ホル注に行ける幸せと、戒め。

少し前にホル注行ってきました。あまり頻繁に行けなくなっていますが、行けるときには行っておこうかな、といった感じです。 コロナ関連に話になりますが、新しい変異株が出てきたらしいですね。冬のこういう時期にくるのは、かなり厄介な気がします。出てき…