実は結構色々なサプリメントを飲んでいます。 今手元にあるものだけでも、6種類程ありますね。サプリ好きです。 けど実際のところ、サプリってどうなのでしょうね？ 劇的な変化は無いと思いますが、少しは効果出ているのかな？ 何の変化も無かったらつまらな…

現在サプリを7種類飲んでいます。 大体が栄養系なのですが、脂肪燃焼系とかグルコサミンが入っているのも飲んでいます。あとはDHAとか。 私、結構記憶た飛ぶこと増えて来て、DHAでどこまで耐しのげるか……という闘いになっているのですよ。 実際DHAがどの程度…