ここ暫く不眠にあえいでおります。多分毎日5時間くらいしか寝て無くて、寝付きもとても悪いです。流石に精神的に結構来てるので、眠りたいものですね……。 私の場合、不眠と言うより睡眠障害と言った方が正しそうですね。睡眠を全くコントロール出来ないので…