一年の計は元旦にあり。 ということで今回は今年の目標を書こうかなーと思いました。 まずは肉体改造ですね。痩せるというのは勿論のこと、もっと筋トレ量を増やし、引き締まってスタミナのある身体にしていきたいです。 たぶん筋肉付けるとスタミナも付くと…