今日も一日が終わります。目下の悩みは体重がどんどん増えていくことです……。 適正体重がイマイチ掴めていませんが、今より3kgは減らしたいです。そんなに難しいことではないと思いますが、なかなか達成出来ていません。ということはやはり難しいことなので…