2023-06-17 サプリメント。 サプリメント 日記 実は結構色々なサプリメントを飲んでいます。 今手元にあるものだけでも、6種類程ありますね。サプリ好きです。 けど実際のところ、サプリってどうなのでしょうね? 劇的な変化は無いと思いますが、少しは効果出ているのかな? 何の変化も無かったらつまらないので、少しは変化があるといいなあと思いつつ飲んでいますが、どうなのやら。 ビタミン補給くらいなら効果あるんじゃないかな。とか。 分からないですけどね。 それでもこんな感じでこれからも飲んでいきたいと思っています。