更新が滞ったり、身体が不調だったり、色々マイナスな感じですね。 やはり体調は重要。そして睡眠も重要。栄養摂って、睡眠取って、適度な運動をすることで人間は健康を維持出来るのかもしれません。 今日はホル注後10日の筈なので、ホルテープを貼りました…