今日は暑かったですね……。昼間、外をお散歩したのですが、昼間はお散歩しない方が良いという教訓を得ました（なんだそれは） お散歩は涼しくなってからですね。大事なこと。体調管理と同じくらい大事！ 体調は、やや不安定ながらも落ち着いている感じです。…