私、疲れやすいのですよ。メンタルもですが、肉体が特に……。なのでトレーニングしてるのですが、なかなか成果があがりませんね。 男性ホルモンがほぼ出てない状態なので、筋肉付かないのも致し方なしではあるのですが、生きてく上で、それなりの筋肉量は必要…