最近の楽しみは、筋トレだったりします。全身の筋トレと、顔の筋トレですね。 全身の筋トレは分かるとして、顔の筋トレは何をやっているかというと、主に表情筋と目の周りの筋トレをしています。表情筋は顔への影響大きいらしいですし、目の筋トレは目力強く…