毎日更新しようと思っているのですが、何故かいつの間にか24時をまたいでしまうことが多いです。
時間って不思議ですよね。感覚的に長いと思う日もあれば短いと思う日もある。
なので、有限である時間を上手く使っていきたいと常日頃思っています。
話は変わりますが、最近筋トレが出来ない日があったりします。
うつを理由にしていいのかどうかは分かりませんが……。
筋トレ出来なかった次の日は少し落ち込みますが、筋肉を休める日だと思ってまた頑張る所存です。
レメロンのお陰か最近は睡眠も安定しているので、着実に良い方向に進んでいると思います。
この調子で前に進めると良いですね。
