2024-05-23 うつ傾向です。 うつ 日記 ここのところ色々ありすぎて、心に余裕がないみたいです。 あまり良いことではないので改善していきたいですね。 よく、辛い時は音楽を聴けば良いなんて言われますが、私的には辛い時に音楽聴くとイラついてしまうのですよ。 なのでむしろ音楽を聴かないようにしています。変わってるのかな? ひたすらゲームに没頭したり、文章を書いたりしている方が性に合っているようです。 とにかく、今はしんどいです。これがあと一月ほど続きます。 私、耐えられるのかな。出来る限りは頑張りますけど……。