左膝靱帯の痛み。

左膝が負傷気味なのですよ。

経緯から話すと去年の夏頃、無理なストレッチをした結果、左足の靱帯を痛めてしまったみたいなのです。

暫くすれば治るだろうと高をくくってましたが、未だに少し負荷を掛けるだけで痛くなりますね。

最近一番痛みを感じる時は、バックランジを終えた次の日です。今日もそうなのですが、かなり痛みを感じます。

うーん、これは筋をやってしまった系なのでしょうか。お医者さんにかかった方が良さそうな感じしますね。

厄介ごとってどんどん増えるものですねー……。