断食開始。

またまた断食スタートしました。

午後21時現在、24時間ほど胃にものが入っていません。結構辛い。

なんで断食をしてるかと言うと、肝臓を休ませたいからなのですよね。あわよくば痩せたら嬉しいというのもありますが。

臓器を休ませるのは大事だと思うのですよ。肝臓だけでなく、腸や胃も休まるみたいですし。

いつまで続けるのかは未定ですが……明日の21時までは頑張りたいですね。出来ればもう少し長い時間。

なかなか辛いですが、やり遂げたいと思います。