不眠から逃れたい。

今日も一日恙なく過ごすことが出来ました。そういうことに感謝するのはとても大事ですね。

問題は睡眠障害。ちょっと最近眠れていません。眠れたり眠れなかったり……忙しいですね、私の身体。

筋トレはガッツリ出来ています。筋肉も付いてきているのを感じます。なのであとは睡眠ですね。

これが一番難しいのですが、なんとかします。