体重。最近減少傾向です。良い感じに減っています。
一応目標体重があって、今からマイナス4kgくらいなのですよ。それなら狙える範囲かなって。
ダイエット必死にやったりトレーニングしたりしていますが、最近の減り方はなかなか凄いです。三日で1kg減りましたし。
こんな感じでダイエットしていければ良いのかなと思っています。ただし筋力は落とさないようにして、ですね。
体幹が弱いのでよろけやすいのですよ。出来れば体幹を強くしたいです。
そんな感じでトレーニングやらダイエットやらに夢中のMtFのお話しでした。
女ホルはきっと筋トレの敵。でも美容の味方なので超良いものです。
