まだまだ暑いですね。私、暑いのほんとダメなのですよ。しかしこればかりは人知の及ぶところでもないですからね。
最近はよく眠れています。不眠からは抜け出せたみたいです。ただ、私は不眠と過眠のサイクル出来ているので、またいずれ、眠れない日が来ます。諦めてますけどね。
不眠と過眠、どちらが辛いかと言えば、やはり不眠なのですが、過眠は過眠でまずいものです。過眠の睡眠時に起こされると、ほぼ活動出来ない状態で起きることになりますからね。この点では不眠と同様にタチが悪いです。
これも私の体質と受け止めるより他無いようです。
ダイエットは順調です。筋トレが出来てるのでそこが大きいかもしれません。相変わらず体重は減りませんけどね。ダイエットの目標は、体重を減らすことではないと思っているので、数字は数字と思っています。
目指す体型は、少しお肉が付いてて、筋肉があってみたいな身体なので、正直完成しても体重は多いと思います。それでも……数字って気になりますけどね。そこは人間らしさなのかもしれません。
