今日はぐっすり寝すぎました。
睡眠は良いものですが、過ぎたるはなんとやら。身体がだるいです。
そして食事制限ダイエットしているので、空腹感が半端ないです。これから筋トレもやりますが、たぶんしんどいですね……。
なんか最近は、筋トレしないと落ち着かなくなってきました。習慣って怖いですね。でも大事。
頑張って筋肉付けて、疲労に負けない体作りしないといけません。あとダイエット。
そんな日常です。
今日は彼女といっぱい絡めたのが嬉しかったですね。
彼氏とも絡めましたし良い日だったのではないでしょうか。
ちなみに体重は+0.1kg増でした。ダメだ……。
明日は減っているといいな。
