ゴールデンウィークに入りましたね。皆様はどのように過ごす予定でしょうか？
私はたぶん、家でのんびりですね。周りがみんな休みなので、集まれる人と集まったり、そういう有意義な時間にしたいと思っています。
筋トレですが、最近は回数を減らしています。ちょっと無理し過ぎてた感があるので、調整ですね。何事も試行錯誤、です。
筋トレとは直接関係ないのですが、不眠期に入りました……。不眠は辛いですね。眠れないってほんと大変です。
ダイエットは停滞期。昨日36時間断食したので少しは変わるかな？ くらいです。頑張ります。
そんな毎日ですね。つつがなく毎日を過ごせるのは本当に幸せなことだと思います。
願わくば、いつまでもこうやってのんびり生活したいですね。
