時々、このブログってどこに需要があるのだろう……とか考えますが、多分需要なんてないと思ってますし、自己満足で書いているので、さして興味のある事柄ではないかもしれません。
ブログなんて一部を除くと、大体自己満足に帰結するような気がします。やはり人間文章を書くことが楽しいのかもしれません。
それはさておき。
最近あまり眠れません……。過眠時期が過ぎると不眠になる。不眠時期が過ぎると過眠になる。この繰り返しなので、睡眠障害も極めたりといったところでしょうか。嫌なものです。
眠剤にはあまり頼りたくないのですよね……。効きが悪い上に、起きた時の感覚が最悪なので……。というわけで、眠剤は滅多に飲みません。
ヒーリングミュージックは結構有効な手だと思ってるのですよ。YouTubeで聴けるような、睡眠の為の音楽、みたいなやつですね。あれはかなり眠りに有効な気がしてます。もっとも、プラセボかもしれないので、個人差はあるかもしれませんが。
ちなみに現在はAM3:26。余計な雑音がない（空調とPCのファンくらいでしょうか。聞こえる音は）空間は蠱惑的で、怖くもありますね。ちなみにこの時間帯は嫌いです。
彼氏から連絡がある時間かと思いましたが、連絡がないようなので、寝るか悩み中です。眠れれば、ですが。
睡眠……。本当に面倒な存在ですね……。さて、頑張って寝るとしますか……。
